HAFIZMOHD.COM

Personal, Kerjaya & Affiliate

Oh! Jerebu. Jom Ngaji Tentang Jerebu

Assalamua’laikum. Oh! Jerebu. Jom Ngaji Tentang Jerebu. Jerebu. Secara tiba-tiba, ambe rasa kita dikejutkan dengan keadaan berjerebu. Ada juga suara-suara yang menyalahkan ‘mereka’ atas sebab jerebu ni. Maklumlah, kita rasa kita menjadi mangsa perbuatan mereka. Kita tak berdosa untuk terima ‘hukuman’ ni. Pagi semalam, bau asap akibat jerebu sudah sampai ke tempat ambe. Sebelum ni, […]

Hargai Kesihatan Buah Pinggang Anda

Assalamua’laikum. Hargai Kesihatan Buah Pinggang Anda. Adalah menjadi lumrah manusia iaitu ‘sudah terhantuk, baru hendak tergadah’.  Oleh itu, dalam banyak hal seperti menjaga pemakanan dan kesihatan, kita mudah lupa dan tidak memikirkan kesan yang bakal dihadapi akibat dari diet dan cara hidup yang tidak sihat. Apakah punca utama kerosakan buah pinggang?

Teknik Kuruskan Jari & Kuruskan Badan Sepanjang Zaman

Assalamua’laikum. Teknik Kuruskan Jari & Kuruskan Badan Sepanjang Zaman. Teknik kuruskan badan yang jarang disedari dan dihujung entri nanti teknik kuruskan jari yang mungkin pernah dan sedang anda lakukan. Teknik kuruskan badan yang nak dikongsikan ni percuma, mudah dan ada yang berisiko tinggi dan ada yang tak boleh dilakukan tanpa pengawasan penjaga!

Nak Kuruskan Badan? Jom Aktif Dengan Keluarga!

Assalamua’laikum. Petua & Tips Kuruskan Badan Tanpa Ubat. Memang takde ubat ajaib. Ubat untuk kurangkan berat badan ialah ilmu dan komitmen (rajin). Kalau takde dua benda ni, memang payah nak turun walaupun 1 gram. Nak beli basikal dalam rumah tu, memang agak mahal. Nak pergi gym, bayaran bulanan pun boleh tahan, apatah lagi kalau nak […]

Sakit Perut Cirit Birit? Ketahui 4 Tanda Cirit Birit

Assalamua’laikum. Sakit Perut Cirit Birit? Ketahui 4 Tanda Cirit Birit. Kalau anda tiba-tiba sakit perut, apa yang anda lakukan? Cari tandas dan melepaskan hajat. Selesai. Sekali sakit perut tadi datang lagi dan kali ni anda dah dapat ‘kerja baru’ iaitu ulang-alik ke tandas. Najis yang keluar bukan pepejal dan dah macam air. Sah, anda dah […]

Seloka Petua Kurangkan Berat Badan

Assalamua’laikum. Seloka Kurangkan Berat & Kuruskan Badan. Seloka kedua untuk minggu ni. Semalam sudah berseloka edisi lelaki, suami dan dot dot, hari ni seloka khas petua tradisional atasi masalah obesiti. Ingat, badan sihat memberikan kita kecergasan yang lebih baik. Jom baca seloka cara kurangkan berat badan dan kurangkan masalah obesiti.

Nak Kuruskan Badan? 5 Cara Cepat Bakar 300 Kalori!

Assalamua’laikum. Nak Kuruskan Badan? Inilah 5 Cara Bakar Kalori Dengan Cepat. Bukan setakat nak kuruskan badan, kempiskan perut, kecilkan peha. Ia lebih dari itu. Bila badan lebih ringan, inshaaAllah mudah-mudahan membantu kualiti ibadah kita. Minda juga bertambah aktif. Keyakinan diri pasti bertambah. Ambe kongsikan 5 cara untuk kita bakar 300 kalori hanya dengan aktiviti di […]

Doa Awet Muda & Sihat Tubuh Badan

Assalamua’laikum. Doa Awet Muda & Sihat Tubuh Badan. Kesihatan tubuh badan antara nikmat Allah yang amat besar. Semalam kaki ambe ‘terpeleot’ masa berlari kat taman. Kaki ambe memang mudah terpeleot akibat insiden jatuh anak tangga 13 tahun dulu. Terdengkot-dengkot jugalah bila berjalan. Bila nikmat yang diberi ditarik sedikit, barulah kita sedar yang kita manusia penuh […]