Video Senaman Kuruskan Badan Bakar Lemak Di Perut

Assalamua’laikum. Video Senaman Kuruskan Badan Bakar Lemak Di Perut. Jom kita layan video yang saya rasa mudah, sesuai tak susah sangat, dan insyaAllah berkesan untuk turunkan berat badan. Jom bakar lemak kat perut “belly fat” masing-masing dengan ikut video 5 minit 37 saat ni. Macam mana? Boleh ikut tak? Jangan terburu-buru. Buat sikit-sikit. Buat permulaan, […]

4 Teknik Rangsang Leptin Untuk Mudah Kuruskan Badan!

Assalamua’laikum. Teknik mudah kuruskan badan? Mana ada. Semuanya nak kena usaha. Tiada perkara yang mudah tanpa usaha, tanpa penat lelah, tanpa berpeluh, tanpa dipandang pelik, tanpa perlu berkorban, tanpa perlu menahan godaan. Ini semua asam garam yang akan bertukar menjadi kenangan manis buat mereka yang berjaya turunkan berat badan walaupun hanya 1kg sebulan. Ianya tetap […]

Nak Ramping? Nak Buang Sikit Perut Boroi Tu? Ikut 3 Tips Ini Tanpa Banyak Songeh!

Assalamua’laikum. Sape yang nak pinggang ramping? Sape yang nak kuruskan badan? Majoriti semuanya tak nak perut gelebeh sana-sini. Perut boroi tanpa kawalan. Tapi, mungkin juga ada suami/isteri yang tak nak pasangannya nampak ramping sangat. Takut katanya. Nanti ada mata-mata buaya juling dibuatnya! Bagi yang ada azam baru tahun 2014 ni untuk kuruskan badan mahupun turunkan […]

Nak Kuruskan Badan? Jangan Culas Kira Kalori Harian

Assalamua’laikum. Nak Kuruskan Badan? Kira kalori! Nak kuruskan badan bukannya mudah kalau tak kena caranya. Silap haribulan, bertambah berat badan. Lagi tertekan jadinya. Bila emosi tak berapa nak betul, mulalah menjadikan makanan sebagai terapi pengubat kecewa, badan tak kurus-kurus! Antara perkara penting kalau nak dapatkan bentuk badan langsing, perut tak boroi, peha tak berselulit, dan […]