HAFIZMOHD.COM

Personal, Kerjaya & Affiliate

5 Teknik Tidur Cara Pro!

Assalamua’laikum. Tips tidur berkualiti? Inilah dia tips tidur cara pro? Tidur mesti cukup. Berapa jam kita perlu tidur? Kuantitinya tak sama antara kita semua. Ada yang perlu 6 jam setiap hari. Ada yang hanya perlukan 3-4 jam sehari. Memang tak sama. Kuantiti dan kualiti secara asasnya mempengaruhi kesihatan dan kesegaran tubuh badan kita. 5 Teknik […]

Euro dah habis, mengantuk lagi ke?

Assalamua’laikum. Awal pagi tadi, agaknya ramai penyokong Spain lambat tidur. Maklumlah, menang besar 4-0 dengan Italy. Apa nak buat, Spain memang terbukti ramai pemain berbakat dalam bidang mengawal bola. Itu semua nampak kacang sangat malam tadi. Terbukti juga, langkah ramai pemain Spain beraksi dalam La Liga memberi kejayaan berganda. Tengok saja EPL, lambakan pemain luar […]