Apa kita buat bila kita ‘tension’?

Umum rasanya tahu yang warga kota khasnya yang tinggal di Kuala Lumpur, Selangor dan Johor Bahru, hidupnya lebih tertekan berbanding dengan mereka yang tinggal di bandar-bandar kecil, pekan-pekan mahupun kampung-kampung (ataupun tahap tekanannya sama sahaja?). Beberapa faktor yang sering menyebabkan kita sentiasa tertekan (‘under pressure’) ialah: Tekanan di tempat kerja/kuliah– asyik kena marah dengan bos/pensyarah […]