Nak Kuruskan Badan? Jom Aktif Dengan Keluarga!

Assalamua’laikum.

Petua & Tips Kuruskan Badan Tanpa Ubat. Memang takde ubat ajaib. Ubat untuk kurangkan berat badan ialah ilmu dan komitmen (rajin). Kalau takde dua benda ni, memang payah nak turun walaupun 1 gram. Nak beli basikal dalam rumah tu, memang agak mahal. Nak pergi gym, bayaran bulanan pun boleh tahan, apatah lagi kalau nak bayar jurulatih peribadi untuk latih kita supaya benar-benar kurus dan lebih sihat serta berketak! Ada cara lebih murah dan seronok iaitu aktif bersama keluarga.  Continue reading “Nak Kuruskan Badan? Jom Aktif Dengan Keluarga!”