7 Teknik Super Bijak Kurangkan Gula dalam Menu Harian Kita!

Assalamua’laikum. Gula. Nak cara kuruskan badan? Rendahkan risiko penyakit kencing manis? Antara caranya ialah kurangkan gula dalam menu harian anda! Kalau nak kuruskan badan, salah satu cara terbaik ialah kurangkan pengambilan gula dalam menu harian kita. Bagaimana caranya? Saya kongsikan 7 langkah terbaik untuk kurangkan pengambilan gula kita. Jom baca, sama-sama kita fikir dan beramal […]