Cara Kurangkan Berat Badan Dengan Cepat. Jangan Makan Nasi?

Assalamua’laikum. Fakta atau auta? Boleh tak kita kurangkan berat badan dengan cepat kalau tak makan nasi? Faktanya, nasi tak menggemukkan, tapi kalau kita melantak nasi melebihi jumlah karbo yang diperlukan badan kita, secara automatik glukosa tadi (bentuk asal nasi) akan disimpan dalam tapak simpanan glukosa dalam hati. Bila tapak simpanan ni dah penuh, automatik juga […]